Mettez De La Légèreté Dans Votre Vie - (1 Cd Audio) - Bertrel Laurent
- Collection: Bien dans ma vie - Cahiers d'exercices
- Format: Broché
- 125 pages Voir le descriptif
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Présentation Mettez De La Légèreté Dans Votre Vie - (1 Cd Audio) de Bertrel Laurent Format Broché
- Livre Développement personnelAuteur(s) : Bertrel LaurentEditeur : Albin MichelCollection : Bien dans ma vie - Cahiers d'exercicesParution : 29/10/2014Nombre de pages : 125Nombre de livres : 1Expédition :...
Résumé :
Des exercices de développement personnel, faciles et astucieux, à l'intention des femmes qui veulent prendre leur destinée en main. Offert : un CD audio (55 min) avec des exercices de coaching : sophrologie, visualisation positive, relaxation... Par son approche pratique et ludique, ce cahier d'activités vous invite à alléger votre vie sans vous démunir de l'essentiel, à apprendre à éliminer le superflu, souvent trop lourd à porter... Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et pertinents, cette véritable boîte à outils vous accompagne sur le chemin de la légèreté : j'apprends à désapprendre, je conjugue ma vie au verbe "être", j'épure et je me libère du superflu, je gère mon temps, je relativise, je vis "ici et maintenant", je suis actrice de ma vie...
Biographie:
Laurent Bertrel est l'auteur d'une trentaine d'ouvrages sur le développement personnel (livres, CD, DVD,jeux). Formateur et coach spécialisé en communication interpersonnelle, gestion du stress, création d'entreprise et créativité, il est formé à différentes approches et est notamment maître praticien PNL, master coach PNL, sophrologue, relaxologue, praticien en hypnose ericksonienne et maître Reiki. Créateur du Freeway, il est aussi le fondateur du centre de formation en ligne et sur site www.agoracademie.com (spécialisé en développement personnel et professionnel) et du studio de Yoga-Freeway Be your dream de Munich.
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