Petit Yogi ! - Des Moments De Bien-Être À Partager Avec Son Enfant - Lanvin Nadège
- Collection: Petit Carnet Bien-Être
- Format: Beau livre Voir le descriptif
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très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie. 307345-1 - Petit yogi, Lanvin, Nadège, Larousse, 2019
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Avis sur Petit Yogi ! - Des Moments De Bien - Être À Partager Avec Son Enfant de Lanvin Nadège Format Beau livre - Livre Développement personnel
1 avis sur Petit Yogi ! - Des Moments De Bien - Être À Partager Avec Son Enfant de Lanvin Nadège Format Beau livre - Livre Développement personnel
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Présentation Petit Yogi ! - Des Moments De Bien - Être À Partager Avec Son Enfant de Lanvin Nadège Format Beau livre
- Livre Développement personnel
Résumé :
Le livre propose une initiation au yoga avec une trentaine de postures adaptées à un enfant, dont certaines spécifiques à ses états émotionnels (fatigue, colère...). Une fois que l'enfant sera à l'aise dans sa pratique, il pourra construire lui-même sa séance en choisissant une posture dans chacune des 6 familles présentées. L'ouvrage apprend aussi à l'enfant à travailler sa respiration, ce qui l'aidera à se concentrer, à se relaxer et à faire face au stress. En cadeau : 16 cartes à découper avec au recto le dessin d'une posture et au verso comment la réaliser. Le yoga, c'est bon aussi pour les enfants ! Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l'enseigne depuis 10 ans . elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.
Biographie:
Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l'enseigne depuis 10 ans . elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.
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