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Petit Yogi ! - Des Moments De Bien-Être À Partager Avec Son Enfant - Lanvin Nadège

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    très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie. 307345-1 - Petit yogi, Lanvin, Nadège, Larousse, 2019

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      Avis sur Petit Yogi ! - Des Moments De Bien - Être À Partager Avec Son Enfant de Lanvin Nadège Format Beau livre  - Livre Développement personnel

      Note : 5 1 avis sur Petit Yogi ! - Des Moments De Bien - Être À Partager Avec Son Enfant de Lanvin Nadège Format Beau livre  - Livre Développement personnel

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      Présentation Petit Yogi ! - Des Moments De Bien - Être À Partager Avec Son Enfant de Lanvin Nadège Format Beau livre

       - Livre Développement personnel

      Livre Développement personnel - Lanvin Nadège - 01/04/2019 - Beau livre

      . .

    • Auteur(s) : Lanvin Nadège
    • Editeur : Larousse
    • Collection : Petit Carnet Bien-Être
    • Parution : 01/04/2019
    • Nombre de pages : 64
    • Expédition : 140
    • Dimensions : 21.9 x 16.6 x 0.5
    • ISBN : 9782035966612



    • Résumé :
      Le livre propose une initiation au yoga avec une trentaine de postures adaptées à un enfant, dont certaines spécifiques à ses états émotionnels (fatigue, colère...). Une fois que l'enfant sera à l'aise dans sa pratique, il pourra construire lui-même sa séance en choisissant une posture dans chacune des 6 familles présentées. L'ouvrage apprend aussi à l'enfant à travailler sa respiration, ce qui l'aidera à se concentrer, à se relaxer et à faire face au stress. En cadeau : 16 cartes à découper avec au recto le dessin d'une posture et au verso comment la réaliser. Le yoga, c'est bon aussi pour les enfants ! Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l'enseigne depuis 10 ans . elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.

      Biographie:
      Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l'enseigne depuis 10 ans . elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.

      © Notice établie par DECITRE, libraire

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