Cambia el chip - Chip Heath

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Résumé :
M?s vale malo conocido que bueno por conocer. ?ste es uno de nuestros dichos m?s populares. ?Padecemos una resistencia natural al cambio? ?Por qu? nos oponemos a cualquier modificaci?n de nuestra rutina diaria, de nuestros h?bitos y costumbres? Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, tales como el matrimonio, los hijos, la incorporaci?n a las nuevas tecnolog?as o los desaf?os de nuevos empleos, algunos h?bitos nos resultan innegociables y, por m?s que queramos, no conseguimos erradicarlos. En resumen, hay cambios f?ciles y cambios extremadamente dif?ciles: ?en qu? se diferencian? Los psic?logos han demostrado que existen dos mecanismos distintos de toma de decisiones en nuestro cerebro: el racional y el emocional. El primero es l?gico, estrat?gico, reflexivo, y el segundo es intuitivo e impulsivo. Uno quiere un cuerpo escultural y aprovechar el tiempo para aprender idiomas, y el otro quiere comerse una tarta y ver un rato la televisi?n. El racional se opone con firmeza a cualquier cambio en la rutina, el emocional ans?a tener siempre nuevos retos. Chip Heath y su hermano Dan, dos reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican c?mo alinear estos dos mecanismos cerebrales, ambos igual de importantes para que, tras nuestros infructuosos intentos, los cambios nos sean m?s placenteros y obtengamos mejores resultados de ellos. Con un estilo ameno y agradable y con una s?lida exposici?n argumental, los autores nos resumen d?cadas de investigaci?n en psicolog?a, sociolog?a y otras disciplinas cient?ficas para explicarnos c?mo podemos efectuar un cambio transformador en nuestras vidas. Si llevas tiempo intentando cambiar de h?bitos sin conseguirlo, ?ste libro se convertir? en tu mejor aliado y compa?ero de ruta....