Sei glücklich, nicht perfekt - Zeidler, Anja
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Présentation Sei Glücklich, Nicht Perfekt Format Broché
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Résumé :
Welche Frau h?tte nicht gerne den perfekten Body? Social-Media-Star Anja Zeidler, fr?her ein international gefragtes Fitnessmodel, strebte lange danach. Dabei folgte sie den falschen Idealen und schlug ungesunde Wege ein. Essst?rungen, Anabolikamissbrauch und Fitnesssucht waren die Schattenseiten ihrer verbissenen Selbstoptimierung. Nach einem psychischen Zusammenbruch begann sie, ihr Leben zu hinterfragen, und erkannte, dass nicht Perfektion, sondern Nat?rlichkeit und Selbstliebe der Schl?ssel zum wahren Gl?ck sind. Die erfolgreiche Unternehmerin gew?hrt einen ehrlichen, ganz ungefilterten Blick hinter die Kulissen der Model-, Fitness- und Influencerszene und deckt auf, wie gef?hrlich der sch?ne Schein sein kann. Basierend auf ihren Erfahrungen in dieser Branche zeigt sie dir, dass es f?r ein erfolgreiches, zufriedenes Leben wichtig ist, ehrlich mit dir selbst zu sein, an dich selbst zu glauben und dich nicht verbiegen zu lassen. Sie verr?t dir, wie du souver?n auf Kritik reagierst und Selbstzweifel ?berwindest, wie du lernst, deinen K?rper zu lieben und achtsam mit ihm umzugehen, wie du positive Beziehungen f?hrst und mit Trennungen klarkommst, wie du dir Ziele setzt und diese erreichst - wie du gl?cklich wirst, ohne perfekt sein zu m?ssen.
Biographie:
Anja Zeidler war Fitnessmodel und hatte ihren Durchbruch 2012 durch Bildstrecken in weltbekannten Magazinen wie FHM, MAXIM und GQ. Mittlerweile hat sie eine eigene Firma gegr?ndet und sich als Selflove-Influencerin, Bloggerin, Motivations-Speakerin, Moderatorin und Expertin im Food- und Health-Bereich weit ?ber den Fitnessmarkt hinaus einen Namen gemacht. Auf Facebook, YouTube, Instagram und ihrem Blog folgen ihr ?ber 500?000 Fans. Nebenbei absolviert sie ein Studium der holistischen Gesundheit an der Akademie der Naturheilkunde in Luzern.
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