2-Phasen-Diät - Jorge Cruise
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Avis sur 2 - Phasen - Diät de Jorge Cruise Format Broché - Livre
0 avis sur 2 - Phasen - Diät de Jorge Cruise Format Broché - Livre
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Présentation 2 - Phasen - Diät de Jorge Cruise Format Broché
- Livre
Résumé :
Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys vertrauen auf seine Erfahrung und sein Wissen. Jorge Cruise ist einer der weltweit bekanntesten und erfolgreichsten Fitnesstrainer. Mit der 2-Phasen-Di?t hat er ein Abnehmkonzept entwickelt, das auf intermittierendem Fasten beruht und ganz ohne Hungern auskommt. Dabei wird der Tag in zwei Ern?hrungsphasen eingeteilt: In der roten Phase, der eigentlichen Fastenphase, k?nnen spezielle Getr?nke und Mahlzeiten konsumiert werden, die weder Kohlenhydrate noch Proteine enthalten und den Insulinspiegel nicht anheben. In der blauen Phase wird richtig gegessen. Ausgewogen zusammengesetzte Gerichte kurbeln den Stoffwechsel an und beschleunigen die Fettverbrennung. Ein kurzes Workout von 8 Minuten pro Tag aktiviert Hormone, die das Bauchfett schmelzen lassen. Der 4-Wochen-Ern?hrungsplan unterst?tzt die Umsetzung - schneller Abnehmerfolg, der langfristig anh?lt, ist garantiert!
Biographie:
Jorge Cruise ist einer der f?hrenden Fitnesstrainer weltweit. Seine B?cher wurden in 16 Sprachen ?bersetzt und ?ber 8 Millionen Mal verkauft. Neben seiner Facebook-Watch- und Podcast-Show The Jorge Cruise Show wirkt er regelm??ig in TV-Shows wie Dr. Oz Show oder The Today Show mit. Als Personal Trainer hat er Stars wie Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, Tyra Banks, 50 Cent und Eva Longoria betreut.
Détails de conformité du produit
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