Angstfrei - Arlin Cuncic
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Avis sur Angstfrei de Arlin Cuncic Format Broché - Livre
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Présentation Angstfrei de Arlin Cuncic Format Broché
- Livre
Résumé :
Angst, Panik und Sorgen sind f?r viele Menschen st?ndige Begleiter im Alltag. Die Betroffenen denken, dass dieser Zustand niemals vor?bergeht. Doch mit den richtigen Mitteln findet jeder aus diesem Sumpf heraus. Angstfrei bietet ein effektives 7-Wochen-Programm, das dabei hilft, die Gr?nde f?r die Angstst?rung zu identifizieren und sie Schritt f?r Schritt zu bek?mpfen. Mit diesem praktischen Ansatz mit zahlreichen ?bungen, Checklisten und Tools zur Selbstreflexion muss sich niemand mehr hilflos f?hlen, sondern kann selbst aktiv gegen die Angst angehen und so zu neuer Hoffnung finden.
Biographie:
Arlin Cuncic hat Psychologie in London, Ontaria und Toronto studiert. Seit 2007 schreibt sie ?ber den Kampf gegen Angstst?rungen auf verywell.com. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in einer kleinen Stadt in Ontario, Kanada.
Détails de conformité du produit
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