Mindful - Birgit Feliz Carrasco

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Résumé :
Im Urlaub in Hotels auf Yoga verzichten? Keinesfalls! Im Urlaub in Hotels Yoga kennenlernen und ausprobieren? Unbedingt! Autorin und Yoga-Therapeutin Birgit Feliz Carrasco empfiehlt in diesem Buch 25 der sch?nsten Yoga Hotels in Europas beliebtesten Ferienregionen. Es sind erlesene Hotels in bezaubernden Umgebungen, die einen Aufenthalt zu einer nachhaltigen Auszeit vom Alltag machen. Die Yogaangebote sind authentisch und werden von kompetente Yogalehrenden ausgef?hrt. Dar?ber hinaus bieten alle 25 Hotels ganz besondere Gen?sse zur erholsamen Entspannung der f?nf Sinne, deren Wahrnehmungsf?higkeit Birgit Feliz Carrasco in Essays im Buch beschreibt und erg?nzend die wenig bekannte Yogapraxis des Pratyahara erl?utert, was soviel bedeutet wie R?ckzug der Sinne. Ein Buch zur Inspiration, zum Tr?umen und Urlaub buchen!

Biographie:
Birgit Feliz Carrasco ist Autorin zahlreicher B?cher, Yogalehrende und Bloggerin. In Ihrer Heilpraxis arbeitet sie mit ratsuchenden Menschen als Yoga- und Meditationstherapeutin, h?lt Seminare und Retreats. Ihre B?cher und Gespr?che mit Menschen zielen stets darauf ab, Kopf, Herz und Seele wieder miteinander zu verbinden, um den Lebensalltag leichter, zufriedener und gl?cklicher zu gestalten. 2017 erschienen Ihre Gutscheinb?cher I love Yoga im Callwey Verlag.