Smokescreen: Workbook - Brombacher, Shoshannah
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Smokescreen: Workbook Format Broché - Livre Science humaines et sociales, Lettres
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Présentation Smokescreen: Workbook Format Broché
- Livre Science humaines et sociales, Lettres
Résumé :
This companion workbook to Smokescreen: A Jewish Approach to Stop Smoking will support you in reaching your goal of a smoke-free life by leading you through a step-wise process for quitting smoking. This workbook contains the insightful work of experts in stopping smoking, aids&mdash...
Biographie:
and a series of worksheets that you can use to evaluate your smoking habits, motivations, and goals. As well, you will learn key skills for overcoming this addiction. Incorporating the tenets of the Jewish tradition, this hands-on approach will help you: Identify your smoking triggers...
Sommaire:
including a self-hypnosis script&mdash...