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Avis sur Let Go de Elizabeth Archer Format Relié - Livre

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Présentation Let Go de Elizabeth Archer Format Relié
- Livre

Livre - Elizabeth Archer - 01/06/2019 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Elizabeth Archer

Editeur : Octopus Books

Langue : Anglais

Parution : 01/06/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 160

Expédition : 408

Dimensions : 19.1 x 14.5 x 1.8

ISBN : 1786857561

Résumé :
Details TBC.

Biographie:

Elizabeth Archer is a journalist who hails from West Yorkshire, and lives in east London, UK, with friends. She writes about health, lifestyle and women's issues. When she isn't furiously tapping away at her keyboard, she enjoys long soaks in the bath and lazy brunches.

...

Sommaire:

A beautifully designed and accessible book on letting go of stress and anxiety through practical lifestyle changes and holistic therapies.
I breathe in peace, I breathe out tension

Embrace the calm and happiness that comes once you've learnt to let go.

Don't we all want to live a life full of positivity and joy, unshackled by anxiety? Well, the secret is in letting go of our fears, stress and worries, and this accessible and beautifully designed book will show you how. With practical techniques for understanding and dealing with anxiety, ways to apply simple lifestyle changes and information about therapies you can try at home, and the most effective treatments to explore, this is the book you need to take control of your life.

...

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Let Go - Elizabeth Archer

Avis sur Let Go de Elizabeth Archer Format Relié - Livre

Présentation Let Go de Elizabeth Archer Format Relié - Livre

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