Tagebuch für Schlaflose - Lee Crutchley

. .

Résumé :
Ein ideales Geschenk f?r Nachteulen und Schlaflose - und alle anderen, die ihren n?chtlichen Gedanken auf die Spur kommen wollen.
Kinder f?rchten sich vor Monstern, die unter ihren Betten oder in der Dunkelheit lauern, Erwachsenen verwandeln sich diese Monster in qu?lende Gedanken und ?ngste, die nachts auftauchen und sie um den Schlaf bringen. Genau f?r diese Stunden der Schlaflosigkeit ist dieses liebevoll und ideenreich illustrierte Tagebuch - oder besser: Nachtbuch - gedacht. Sicher l?st es ernsthafte Schlafprobleme nicht im Handumdrehen, aber es hilft dabei, die schlaflosen Stunden produktiver zu nutzen. Es tr?gt dazu bei, kreisenden n?chtlichen Gedanken eine Richtung zu geben und wirre Gef?hle zu sortieren. Es ermuntert dazu, die eigenen Priorit?ten zu kl?ren, sich mit verdr?ngten ?ngsten auseinanderzusetzen und mit Fragen zu konfrontieren, f?r die im Trubel des Alltags kein Platz ist.

Biographie:
Lee Crutchley stammt aus einer kleinen Stadt in England, die keiner kennt. Heute lebt er als Autor und K?nstler in Berlin. Weil er selbst immer wieder wach liegt (und ihm dabei oft gute Ideen kommen), hat er dieses Buch geschrieben. Bereits erschienen: How To Be Happy (auf Deutsch: Dieses Buch macht nicht gl?cklich, aber weniger traurig), The Art of Getting Started. Mehr auf leecrutchley.com