Die 50 Besten Kilo-Killer de Astrid Schobert Format Broché

Die 50 besten Kilo-Killer - Astrid Schobert

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Présentation Die 50 Besten Kilo - Killer de Astrid Schobert Format Broché
- Livre

Livre - Astrid Schobert - 01/04/2019 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Astrid Schobert

Editeur : Goldmann

Langue : Allemand

Parution : 01/04/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 144

Expédition : 115

Dimensions : 15.5 x 11.3 x 1.5

ISBN : 9783442178049

Résumé :
Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Di?t ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienz?hlen sind bewusste Ern?hrung, etwas mehr Bewegung und m?glichst wenig Stress. Dass daf?r nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt?s 50 einfache Tipps, die ohne M?he in den Alltag passen. Picken Sie sich raus, was Ihnen gef?llt und sich gut mit Ihrem Leben vertr?gt, und legen Sie los.

Ein gro?artiges Buch im praktischen Mini-Format.

Biographie:
Astrid Schobert ist studierte Diplom-?kotrophologin und seit Jahren als Journalistin und Autorin in Ern?hrungsfragen t?tig. Sie lebt in Bonn.

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Die 50 besten Kilo-Killer - Astrid Schobert

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