Bauch über Kopf - Stefanie Wilhelm
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Bauch Über Kopf de Stefanie Wilhelm Format Broché - Livre
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Présentation Bauch Über Kopf de Stefanie Wilhelm Format Broché
- Livre
Résumé :
Wie wir uns gesund und gl?cklich essen
Stefanie Wilhelm ist im wahrsten Sinne ?happy?: Die Ern?hrungsberaterin bloggt mit Hingabe auf ihrem Blog ?healthyhappysteffi?. Doch wie so oft musste davor erst einmal alles zusammenbrechen: Nach einer Ersch?pfungsdepression, die mit einer Reihe von Nahrungsmittelunvertr?glichkeiten einherging, begann sie ihr Leben komplett zu hinterfragen und neu zu gestalten. Sie k?ndigte ihren Job, ging auf Reisen und begann vor allen Dingen das erste Mal auf ihren K?rper zu h?ren. In diesem Buch beschreibt Steffi ihren Weg zu einer Ern?hrung ohne Unvertr?glichkeiten, zu einem gesunden Darm und damit auch zu einem gl?cklicheren Lebensgef?hl. Undogmatisch und authentisch zeigt sie, wie man auf gesunde Weise eine neue Liebe zum Essen und Genuss ohne Reue finden kann.
Biographie:
Die Berlinerin Stefanie Wilhelm lacht viel, liebt gutes, nat?rliches Essen, kocht und fotografiert leidenschaftlich gerne und teilt ihre allergikerfreundlichen Rezepte seit 2014 auf ihrem Blog healthyhappysteffi. Die Ern?hrungsberaterin steht f?r einen entspannten Umgang mit Essen und geht mit Kreativit?t und guter Laune anstelle eines erhobenen Zeigefingers an das Thema heran.
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