Hilfe bei Übergewicht - Sarah Schotes

. .

Résumé :
Selbsthilfe bei ?bergewicht unter kompetenter ?rztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik f?r Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.

Dr. med. Sarah Schotes und die ?kotrophologin Sabine Pork haben langj?hrige Erfahrung im t?glichen Umgang mit ?bergewichtigen Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei ?bergewicht und Adipositas entwickelt, mit dem Betroffene wieder die Verantwortung f?r ihre Gesundheit ?bernehmen k?nnen.
Ihr Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen zeigt M?glichkeiten auf, ?bergewicht und die damit verbundenen gesundheitlichen Beschwerden und Stoffwechsel-St?rungen ganzheitlich anzupacken: ohne einseitige oder extreme Kostformen, ohne Jo-Jo-Effekt, daf?r mit vielen unterst?tzenden Ma?nahmen aus der Naturheilkunde mit ihren S?ulen Ern?hrung, Bewegung, Hydro- und Phytotherapie und der Bew?ltigung stressbezogener Barrieren.
Schon kleine ?nderungen im Leben k?nnen langfristig Pfunde vermeiden oder ?bergewicht reduzieren helfen.

Checklisten, Frageb?gen, Ern?hrungs-Coaching, Mitmach-?bungen, Dos and Don'ts und durchg?ngige Erfolgskontrollen zum Abnehmen unterst?tzen Betroffene dabei, selbstverantwortlich f?r ihre Gesundheit einzutreten und wieder mit ihrem Wohlf?hl-Gewicht zu leben.

Biographie:
Dr. med. Sarah Schotes arbeitet seit 2015 an der Klinik f?r Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Sie ist Fach?rztin f?r An?sthesiologie, tr?gt die Zusatzbezeichnungen Naturheilkunde und Notfallmedizin und arbeitet t?glich auf der Station f?r Naturheilkunde mit ?bergewichtigen Patienten. Sabine Pork, Diplom-?kotrophologin, Ergotherapeutin und zertifizierte Therapeutin f?r Mind-Body-Medizin ist seit ?ber 15 Jahren Ern?hrungs- und Ordnungstherapeutin in der Klinik f?r Naturheilkunde in Essen. Sie leitet Gruppen und Seminare zur gesundheitlichen Selbstschulung und ist Dozentin in der Aus- und Weiterbildung von ?rzten, Therapeuten und Studenten.