Sixpack im Kopf - Heinzmann, Florian
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Présentation Sixpack Im Kopf Format Broché
- Livre Manga
Résumé :
Du willst mehr vom Leben?
Gelassenheit, Gesundheit, Gl?ck, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschlie?t du Schritt f?r Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten t?glich, die dein Leben erheblich verbessern werden.
Détails de conformité du produit
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