Sixpack im Kopf - Heinzmann, Florian

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Présentation Sixpack Im Kopf Format Broché
- Livre Manga

Livre Manga - Heinzmann, Florian - 01/11/2018 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Heinzmann, Florian - Roewers, Nicole

Editeur : Heinzmann, Florian, U. Nicole Roewers Gbr

Langue : Allemand

Parution : 01/11/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 236

Expédition : 433

Dimensions : 17.2 x 16.9 x 2.0

ISBN : 3948000034

Résumé :
Du willst mehr vom Leben?

Gelassenheit, Gesundheit, Gl?ck, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.

Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschlie?t du Schritt f?r Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten t?glich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

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