Abend-Entspannung de Heike Höfler Format Livre-CD

Abend-Entspannung - Heike Höfler

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Livre Littérature Générale - Heike Höfler - 01/12/2018 - Livre-CD - Langue : Allemand

Auteur(s) : Heike Höfler

Editeur : Trias

Langue : Allemand

Parution : 01/12/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 80

Expédition : 70

Dimensions : 13.2 x 12.5 x 1.0

ISBN : 9783432108339

Résumé :
Entspannt schlafen Sie sind abends hundem?de und k?nnen trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie k?nnen einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und Entspannungs?bungen k?nnen hier Wunder wirken. Sie sind leicht zu lernen und helfen Ihnen, zu innerer Ruhe zu finden und den Stress des Tages hinter sich zu lassen. Einf?hrung Der Atem als lebenspendender Fluss Traumreise Im Wald Traumreise Am Meer Traumreise Rosenduft Gesichtsentspannung Traumreise Seifenblasen Gesamtlaufzeit: 73:30

Biographie:
Die Entspannungsexpertin Heike H?fler, bekannt aus TV- und Radiosendungen, ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie bietet ganzheitliche Kurse rund um die Themen R?cken, Atem, Gesicht, Kiefer und Entspannung an.

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