Beyond The Mat de Om, Kali Format Broché

Beyond the Mat - Om, Kali

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Livre Littérature Générale - Om, Kali - 01/09/2018 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Om, Kali

Editeur : Kali Om

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 228

Expédition : 293

Dimensions : 21.6 x 14.0 x 1.3

ISBN : 1732056307

Résumé :
Looking for radiant health and inner peace? Yoga's poses are one small part of a larger system that can help us improve our health, gracefully navigate life's ups and downs and, ultimately, lead us to enlightenment. In this collection of Kali Om's Yoga Chicago magazine columns, you'll learn practical ways to: overcome anxiety, depression, and stress cultivate contentment in a chaotic world alleviate insomnia, headaches, and constipation set and achieve goals and much more! ?? If you want expert advice and a down-to-earth approach to practicing yoga and living it, then this is the resource for you!...

Sommaire:
Looking for radiant health and inner peace? Yoga's poses are one small part of a larger system that can help us improve our health, gracefully navigate life's ups and downs and, ultimately, lead us to enlightenment. In this collection of Kali Om's Yoga Chicago magazine columns, you'll learn practical ways to: overcome anxiety, depression, and stress cultivate contentment in a chaotic world alleviate insomnia, headaches, and constipation set and achieve goals and much more! ?? If you want expert advice and a down-to-earth approach to practicing yoga and living it, then this is the resource for you!...

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