Good-Life-Planer - Sieben, Silke

. .

Résumé :
DEIN WEG ZU EINEM GUTEN LEBEN: Personalcoach und zeitloser Kalender in einem

Mit dem Good-Life-Planer kannst Du Deine Zukunft selbst in die Hand nehmen und gestalten. Das System des Good-Life-Planers hilft Dir, strukturiert Dein GUTES Leben zu planen und in die Tat umzusetzen. Es unterst?tzt Dich zu jeder Zeit des Jahres fokussiert und motiviert zu bleiben und Dich auf Deine Ziele zu konzentrieren. Dieser zeitlose Kalender ist mehr als ein Terminplaner. Er ist eine Mischung aus Life-Coach, Kalender und pers?nlichem Organizer.
Life-Coach: durch anregende, aufeinander aufbauende Fragen und ?bungen l?dt der Good-Life-Planer auf 30 Seiten zur Selbstreflektion ein und unterst?tzt Dich bei Deiner Lebensplanung. Um zu wissen, welchen Weg Deine Reise nehmen soll, ist es auch hilfreich zu erkennen, wo Du herkommst. So stellt der Life-Coach drei Grundsatzfragen: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wie ist der Weg?
Standortanalyse: Um neue Wege einzuschlagen, ben?tigst Du Energie. In der Erstellung einer pers?nlichen Energiebilanz erf?hrst Du, wo Deine Energiespender, brachliegendes Energiepotenzial und Deine Energiefresser im Leben sind. So kannst Du gezielt Ma?nahmen einleiten, um von einer positiven Energiebilanz zu profitieren.
Fokus und Planung: Du entwickelst Visionen f?r einzelne Lebensbereiche und transformierst diese in kleine handhabbare Ziele f?r Deinen Alltag. Durch die monatlichen und w?chentlichen Planungen richtest Du Deinen Fokus immer wieder neu aus und setzt Deine Priorit?ten, damit Du den ?berblick beh?ltst und Dich nicht verzettelst.
Ziele erreichen: Der Good-Life-Planer hilft Dir dabei, Ziele zu setzen, zu priorisieren und so zu planen, dass Du sie auch erreichen kannst. Die schriftliche Formulierung hilft Dir dabei, Deine Gedanken zu ordnen und das Ziel zu pr?zisieren. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass das Niederschreiben eines Zieles einen Erfolg wahrscheinlicher werden l?sst.
Reflektion: Durch einen regelm??igen Monats- und Wochenr?ckblick reflektierst Du Deine Fortschritte, Erfolge und Lernerfahrungen und ziehst daraus R?ckschl?sse f?r die kommende Planung. So stellst Du sicher, dass Du immer ,auf Kurs' bist und bleibst.
Positive Ausrichtung: Dieser Planer unterst?tzt Dich dabei, Lichtblicke und sch?ne Erlebnisse in Dein Bewusstsein zu holen und Dankbarkeit zum regelm??igen Bestandteil Deines Lebens zu machen. Dies verst?rkt die positiven Aspekte in Deinem Leben und f?rdert nachweislich eine positive Grundeinstellung.

Biographie:
Silke Sieben ist Dipl. Psychologin und seit 1998 als Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung t?tig.
Als Qualit?tsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einf?hrung von Qualit?tsmanagementsystemen und in der Durchf?hrung von Ver?nderungsprozessen.
Seit einem pers?nlichen Verlust besch?ftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensenergien die Grundvoraussetzungen f?r ein erf?lltes und vitales Leben schaffen k?nnen. Bereits als Lehrbeauftragte f?r Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist.
Als Gesundheitsberaterin, Entspannungsp?dagogin und Mentalcoach f?hrt sie f?r Unternehmen Seminare zum Thema Gesundes Arbeiten und Gesundes F?hren durch.
2018 er?ffnete Silke Sieben die Good-Life-Online-Akademie, in der sie zahlreiche Online-Kurse f?r ein gl?ckliches und vitales Leben und Arbeiten anbietet.

Sommaire:
Silke Sieben ist Dipl. Psychologin und seit 1998 als Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung t?tig. Als Qualit?tsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einf?hrung von Qualit?tsmanagementsystemen und in der Durchf?hrung von Ver?nderungsprozessen. Seit einem pers?nlichen Verlust besch?ftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensenergien die Grundvoraussetzungen f?r ein erf?lltes und vitales Leben schaffen k?nnen. Bereits als Lehrbeauftragte f?r Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist. Als Gesundheitsberaterin, Entspannungsp?dagogin und Mentalcoach f?hrt sie f?r Unternehmen Seminare zum Thema Gesundes Arbeiten und Gesundes F?hren durch. 2018 er?ffnete Silke Sieben die Good-Life-Online-Akademie, in der sie zahlreiche Online-Kurse f?r ein gl?ckliches und vitales Leben und Arbeiten anbietet....