Alexander Technique - Stevens, Chris
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Résumé :
What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I find a teacher? The Alexander Technique is a natural postural and breathing technique devised by an Australian actor called FM Alexander in the 1800s. It can be used in an effective way to ease stress-related disorders and in rehabilitation after illness. This guide to the Alexander Technique concentrates on the method itself seen from the student's viewpoint. In a straightforward way it answers all your questions about the Technique and provides background information on its development....
Sommaire:
Chris Stevens is an experienced teacher and a former chairman of the Society of Teachers of the Alexander Technique. He has conducted scientific research into the Technique and is an established trainer....
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