Aufleben! - Monika Gruhl
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Avis sur Aufleben! de Monika Gruhl Format Broché - Livre
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Présentation Aufleben! de Monika Gruhl Format Broché
- Livre
Résumé :
Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Pers?nlichkeit st?rken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer w?nscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir f?hlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, f?hlen uns genervt oder ersch?pft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz l?sst Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Buch.
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