Lichtbaden - Bauhofer, Ulrich
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Avis sur Lichtbaden Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
0 avis sur Lichtbaden Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Lichtbaden Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé : Der renommierte Arzt Dr. Bauhofer hat bei seinen Patienten festgestellt, dass sie den Tag k?nstlich verl?ngern und gegen ihre innere Uhr leben - mit teils schwerwiegenden Folgen. Denn aktuelle Studien belegen, dass ein Mangel an nat?rlichem Licht den Biorhythmus aus dem Gleichgewicht bringt und vielf?ltige Krankheiten wie Depressionen, Diabetes, Fettleibigkeit und sogar Herzleiden verursachen kann. In diesem Ratgeber kl?ren der Mediziner und die Journalistin deshalb umfassend auf: Neben neuesten Erkenntnissen ?ber die Lichttherapie verraten sie die besten Tipps, um im Einklang mit der inneren Uhr zu leben und gesund zu bleiben.
Die Wiederentdeckung des Sonnenlichts f?r die Gesundheit
Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen R?umen. Bis sp?t am Abend sind Computer, Smartphones und Fernseher mit ?berwiegend blauen Lichtwellen im Einsatz. Doch was macht dieser Lebenswandel eigentlich mit unserem K?rper?
Biographie: Annelie Bauhofer ist Autorin, Journalistin und Dokumentarfilmerin. Au?erdem hat sie zwei Internetfirmen aufgebaut. Bei ihrer Arbeit als Journalistin f?r Nachrichtensendungen und -magazine liegt ihr Schwerpunkt neben Zeitgeschichte besonders auf gesundheitlichen Themen. Auf der Webseite www.lichtbaden.de sowie auf Instagram (@lichtbaden) ver?ffentlichen die Autoren aktuelle Infos zum Thema.
Der Arzt, Bestseller-Autor und Meditationstrainer Dr. med. Ulrich Bauhofer gilt als f?hrender Experte f?r Stressbew?ltigung und Energiemanagement. Er ist Vorsitzender der Deutschen Ayurveda Gesellschaft. Aus seiner t?glichen Praxis wei? er, dass ein Mangel an nat?rlichem Licht zu zahlreichen gesundheitlichen Einschr?nkungen f?hren kann. Als erster westlicher Mediziner war er vor ?ber 35 Jahren an der wissenschaftlichen Fundierung der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunde beteiligt und leitete ?ber 10 Jahre die gr??te Ayurveda Klinik in Europa. Er betreibt eine Praxis in M?nchen, h?lt international Vortr?ge und Seminare und ber?t Unternehmen und F?hrungskr?fte rund um das Thema Gesundheit.
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