Denken wie ein Buddha - Rick Hanson
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Présentation Denken Wie Ein Buddha de Rick Hanson Format Broché
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Résumé :
Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und f?hlen, pr?gt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das k?nnen wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen k?nnen. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken st?rkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Gl?ck, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Biographie:
Rick Hanson ist Neuropsychologe und international bekannt f?r seine wirksamen Techniken, die er aus dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie entwickelt hat. Die B?cher des New York Times-Bestsellerautors sind in 30 Sprachen erschienen und haben sich alleine auf Englisch ?ber eine Million Mal verkauft. Er ist Gr?nder des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, wird als angesehener Redner von zahlreichen Universit?ten wie Oxford, Stanford und Harvard eingeladen und unterrichtet in Meditationszentren weltweit. Rick Hanson ist Vater zweier erwachsene Kinder und lebt mit seiner Frau in San Rafael, Kalifornien.
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