Tai Chi For Seniors, Step By Step de Xue, Dejun Format Broché

Tai Chi for Seniors, Step by Step - Xue, Dejun

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Livre Sciences de la vie et de la terre - Xue, Dejun - 30/06/2018 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Xue, Dejun

Editeur : Discovery Publisher

Langue : Anglais

Parution : 30/06/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 170

Expédition : 223

Dimensions : 21.6 x 14.0 x 0.9

ISBN : 9888412876

Résumé :
Tai Chi is a type of martial art very well known for its defense techniques and health benefits. This martial art has evolved over the years into an effective means of alleviating stress and anxiety. It has been considered to be a form of "...

Biographie:
which promotes serenity and inner peace. If you are a senior seeking to improve your health or simply wish to learn or practice Tai Chi in a harmonious pace, Tai Chi for Seniors, Step by Step will benefit you. Tai Chi for Seniors, Step by Step comprises step by step detailed instruction from the Tai Chi master Dejun Xue, author of numerous books on Chinese classics and Tai Chi....

Sommaire:
meditation in motion"...

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