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Présentation Younger For Longer de Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : From the moment we are born, ageing is an inevitable part of life. And yet most people fear ageing and its effects on the body and mind.
But what if we could make changes now that would slow the negative effects of ageing, keeping us active and happy? What if we could approach old age knowing we had given ourselves the best chance to be free from illness? And what if we could stay mentally and physically healthy until the end?
The good news is that we can.
In Younger for Longer, noted healthy ageing specialist Dr Duncan Carmichael has compiled two decades of knowledge in an accessible yet authoritative book that explains:
- Why our lifestyle choices are such a key part of healthy ageing for men and women...
Biographie:
- What effects stress has on our body...
Sommaire:
- How it is that some foods we thought were healthy are anything but...
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE