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Avis sur Healthy Mama de Anna Lewandowska - Livre Pédagogie
0 avis sur Healthy Mama de Anna Lewandowska - Livre Pédagogie
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Présentation Healthy Mama de Anna Lewandowska
- Livre Pédagogie
Résumé :
Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje. To wlasnie slowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wynikow badan Anny Lewandowskiej w trakcie ciazy zainspirowaly ja do napisania tej ksiazki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odzywiania postanowila podzielic sie swoja wiedza z kobietami, ktore przygotowuja sie do zajscia w ciaze i ktore chca przezyc ten wyjatkowy czas jak najlepiej - tak by obdarzyc swoje dziecko najbardziej wartosciowym prezentem - zdrowiem. Z tej ksiazki dowiesz sie miedzy innymi: . jak przygotowac sie do ciazy, . o jakie badania zadbac, . jak sie odzywiac i trenowac podczas ciazy, . jak zachowac rownowage psychiczna. Oprocz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na kazdy trymestrciazy.
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