Heilfasten nach der Klostermethode - Petra Altmann

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Résumé :
In den Kl?stern geh?rt das Fasten zum festen Bestandteil des Jahreslaufs. Bereits in vorchristlicher Zeit hatten M?nche erkannt, dass regelm??ige Fastenphasen nicht nur der Entschlackung des K?rpers, sondern auch dem seelischen Gleichgewicht und der geistigen Klarheit dienten. In den Kl?stern existiert daher ein so gro?er Wissensfundus ?ber Bedeutung, Einsatzm?glichkeiten und Wirkungen des Fastens, wie man ihn sonst kaum irgendwo findet. Dieser Band vermittelt die Grundlagen des Heilfastens nach der Klostermethode, bei dem der spirituelle Aspekt eine wesentliche Rolle spielt. Er gibt konkrete Anleitungen zur Durchf?hrung von Heilfastentagen alleine zu Hause, in der Gruppe oder auch im Kloster selbst....

Biographie:
Dr. Petra Altmann besch?ftigt sich seit vielen Jahren mit den Traditionen und Angeboten von Kl?stern. Regelm??ig verbringt sie selbst Tage im Kloster und sch?pft aus dem reichen Erfahrungsschatz der M?nche und Nonnen. Die Autorin und freie Journalistin studierte Kommunikationswissenschaften, Kunstgeschichte und Soziologie und ver?ffentlichte bereits zahlreiche Bu?cher zu kl?sterlichen Themen. Sie lebt in Gru?nwald bei Mu?nchen. Siehe auch: www.dr-petra-altmann.de

Sommaire:
In den Kl?stern geh?rt das Fasten zum festen Bestandteil des Jahreslaufs. Bereits in vorchristlicher Zeit hatten M?nche erkannt, dass regelm??ige Fastenphasen nicht nur der Entschlackung des K?rpers, sondern auch dem seelischen Gleichgewicht und der geistigen Klarheit dienten. In den Kl?stern existiert daher ein so gro?er Wissensfundus ?ber Bedeutung, Einsatzm?glichkeiten und Wirkungen des Fastens, wie man ihn sonst kaum irgendwo findet. Dieser Band vermittelt die Grundlagen des Heilfastens nach der Klostermethode, bei dem der spirituelle Aspekt eine wesentliche Rolle spielt. Er gibt konkrete Anleitungen zur Durchf?hrung von Heilfastentagen alleine zu Hause, in der Gruppe oder auch im Kloster selbst....