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Avis sur Training Beginnt Im Gehirn de Lars Lienhard Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Training Beginnt Im Gehirn de Lars Lienhard Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Training Beginnt Im Gehirn de Lars Lienhard Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Neuroathletik - f?r mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale k?rperliche Leistung ist nur dann m?glich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und K?rper erh?lt. Mit diesem revolution?ren Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der f?hrende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. ?ber 90 bebilderte ?bungen sind leicht verst?ndlich dargestellt und k?nnen ?berall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler - dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.
Biographie:
Lars Lienhard, Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler, arbeitet als Trainer, Ausbilder und Berater im Spitzensport. Seit Jahren trainiert er Weltklasseathleten verschiedenster Sportarten. Bei der Fu?ballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien geh?rte er zum Betreuerteam der deutschen Nationalmannschaft. 2016 begleitete er die deutschen Leichtathleten zu den olympischen Sommerspielen nach Rio de Janeiro. Lienhard arbeitet bereits seit 2010 mit seinem neurozentrierten Ansatz, auf Basis der Arbeit von Dr. Eric Cobb, im Athletiktraining.
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