Protein-Power - Jens Illgner
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Avis sur Protein - Power de Jens Illgner Format Broché - Livre Cuisine
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Présentation Protein - Power de Jens Illgner Format Broché
- Livre Cuisine
Résumé :
Die richtige Kombination aus Training und Ern?hrung ist essenziell f?r Kraftsportler und Bodybuilder. Um dich auf deinem Weg zum perfekten K?rper zu unterst?tzen, hat Jil von Road to Glory gemeinsam mit seinem Team Rezepte entwickelt, die den K?rper mit allen wichtigen N?hrstoffen versorgen und so den Muskelaufbau f?rdern. Ob Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen oder Post-Workout, ob Low oder High Carb, ob Steak, Salat, Suppe, Kuchen oder andere Leckereien - die ?ber 150 Rezepte erf?llen alle Bed?rfnisse und schmecken au?erdem richtig gut, sodass du nicht auf Genuss verzichten musst. ?bersichtliche N?hrwertangaben und klare Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen helfen dir beim Ausw?hlen und Nachkochen. Viele der Gerichte sind zudem schnell zubereitet und lassen sich so auch in einem vollen Gym- und Arbeitsalltag unterbringen - die perfekte Trainingserg?nzung auf deiner Road to Glory!
Biographie:
2012 startete Jens Illgner seine Facebook-Seite ?Road To Glory By JIL?, auf der er seinen Weg zum perfekten Bodybuilder-K?per dokumentiert. Kurze Zeit sp?ter folgten YouTube-Kanal, Instagram-Account und eine eigene Website, auf der Jil Trainings- und Ern?hrungsprogramme und Personal Coaching anbietet. Mittlerweile z?hlt Road to Glory mehr als 1,5 Millionen Fans, die eigene Fitnessrezepte-Seite auf Facebook hat ?ber 100?000 Follower.
Sommaire:
2012 startete Jens Illgner seine Facebook-Seite 'Road To Glory By JIL', auf der er seinen Weg zum perfekten Bodybuilder-K?per dokumentiert. Kurze Zeit sp?ter folgten YouTube-Kanal, Instagram-Account und eine eigene Website, auf der Jil Trainings- und Ern?hrungsprogramme und Personal Coaching anbietet. Mittlerweile z?hlt Road to Glory mehr als 1,5 Millionen Fans, die eigene Fitnessrezepte-Seite auf Facebook hat ?ber 100?000 Follower....
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