Das große Buch vom Träumen - Puhle, Annekatrin

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Résumé :
Alles ?ber Schlaf und Tr?ume Schon das erste Kapitel ?ber den Schlaf erweist das fundierte Wissen der Autorin, die uns auf leicht lesbare Weise in die aktuelle Schlafforschung einf?hrt, gespickt mit tausend Tipps f?r den gesunden, erholsamen Schlaf. Im zweiten Kapitel f?hrt sie uns ins Reich der Tr?ume: Was sind sie? Woher kommen sie? Welche Arten von Tr?umen gibt es? Das dritte Kapitel behandelt Traumsymbole und ihre Deutung, wobei es weniger darum geht, den Symbolen festgelegte Bedeutungen zu geben, als vielmehr darum, sie in ihrer Bildsprache zu verstehen. Das vierte Kapitel endlich f?hrt in die weite Traumwelt, in ver?nderte Bewusstseinszust?nde und erweitertes Bewusstsein, und behandelt Themen wie Traumtelepathie oder Warntr?ume. Das Buch ist eine gelungene Kombination aus fundiertem aktuellen Fachwissen, einer leichten, eing?ngigen Sprache und zahlreichen Tipps und Anregungen. Dieses umfassende Handbuch verhilft zu einem guten Schlaf und ?ffnet das Tor zum reichen Potential unserer Tr?ume....

Biographie:
Annekatrin Puhle studierte Philosophie, Ethnologie und Vergleichende Indoeurop?ische Sprachwissenschaft und machte1986 ihren Doktor in Philosophie an der FU Berlin. Sie ist ?rztlich gepr?fte Gesundheitsberaterin GGB e.V. Lahnstein, hat zertifizierte Ausbildungen im Bereich Naturheilkunde, Aromakunde, Bach-Bl?ten, Physiodiagnostik, Reiki, Kriya-Yoga (SRF) u.a. Umfassende Beratungs- und Seminart?tigkeit. Seit 1996 T?tigkeit mit international gef?rderten Forschungsprojekten in Grenzbereichen der Wissenschaft (Au?ergew?hnliche Erfahrungen, Tr?ume), Gastdozentin im Kurs Consciousness Studies an G?teborgs Universit?t in Schweden. www.AnnekatrinPuhle.de...

Sommaire:
Vorwort 9 1. GUT SCHLAFEN 17 Vom Wesen des Schlafes 17 Wie man sich bettet 20 Schlafzimmeratmosph?re 24 Zur Ruhe kommen 28 Essen und Trinken 29 Ungest?rt schlafen 33 Schlafpflanzen 39 Mond und Schlafwandel 46 2. SCH?N TR?UMEN 51 Vom Ursprung der Tr?ume 52 Traumpflanzen 54 Traumpilze 70 Traumtiere 72 Bettlekt?re - Traumlekt?re 73 Wunschtr?ume und Gedankenarbeit 75 Schlaf- und Traumphasen 79 Schachteltr?ume: Der Traum im Traum im Traum... 89 Kutschersitz und Nickerchen 90 Tr?umen ?ben 93 Traumbuch f?hren 98 3. TR?UME ENTSCHL?SSELN 105 Mythen, M?rchen und Volksweisheit 106 Unbewusstes, Bewusstes und erweitertes Bewusstsein 116 Im Traum bin ich alles - oder nicht? 122 Wortspiele 127 Traumsymbole 130 Romane, Serientr?ume und gro?e Tr?ume 139 Goldene Regeln der Traumdeutung 145 Die eigene mythische Traumreise 149 4. TR?UMEN OHNE GRENZEN 153 Ver?nderte Bewusstseinszust?nde und kosmisches Bewusstsein 154 Grenz?berschreitende Tr?ume 157 Tagtr?umen 160 Traumtelepathie 163 Traumk?rper 167 Traumreisen - Im Traum vor Ort sein 173 Warntr?ume und Ank?ndigungen 180 Zukunftstr?ume 188 Tr?ume von fr?heren Leben 202 Informationstr?ume 215 Nachwort 229 Literatur 231 Internet-Links 233 Verzeichnis der ?bungen, Tipps und Tr?ume 234 ?ber die Autorin 238 Dank 239 Index 240...