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Avis sur Masse Und Kraft Format Broché - Livre Sports
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Présentation Masse Und Kraft Format Broché
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Résumé :
Dieses Buch gibt die praktische Erfahrung des Autors aus 40 Jahren Training und Seminaren wieder. In dieser Zeit hat der Autor mit Wettkampfbodybuildern und Kraftdreik?mpfern trainiert. Er ist Deutscher Meister im Bankdr?cken in der Seniorenklasse. Das Buch enth?lt viele Trainingsprogramme mit ausf?hrlichen Anleitungen f?r Anf?nger und Fortgeschrittene. Dabei sind viele Tipps und Tricks zum Training enthalten. Das Krafttraining f?r Kampfsportler und das Training der Frauen wird in dem Buch ebenfalls besprochen. Auch zum Thema Kraftdreikampf ist ein ausf?hrliches Kapitel enthalten. ?ber die beiden wichtigen Themen Ern?hrung und Nahrungserg?nzungen gibt es ebenfalls umfassende Informationen. Eine wichtige Informationsquelle f?r Kraftsportler, Bodybuilder und Studiomitglieder und nat?rlich f?r alle anderen Sportler.
Biographie:
Uwe Kraus wurde 1956 geboren. Sein erlernter Beruf ist Industriekaufmann Er hat an Telekolleg I Fachschulreife und Telekolleg II Fachhochschulreife teilgenommen. Berufliche hat er sich zum EDV-Sachbearbeiter und Anwendungsprogrammierer weitergebildet. 17 Jahre lang war er als Mediaberater t?tig. Jetzt schreibt er als freiberuflicher Autor ?ber die Themen Belletristik, Software und Krafttraining.
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