Las Dietas Engordan: Comer Adelgaza - Rafael Bolio

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Résumé :
?Ha so?ado con un programa donde puede comer todo lo que se la antoja en la cantidad que desea para bajar de peso y medidas? Este programa de ensue?o ya es suyo. Desc?bralo en mi libro LAS DIETAS ENGORDAN COMER ADELGAZA. Aprenda como se prepara un men? nutritivo, saludable, sencillo y vasto adem?s de agregar LO QUE DESEE de cualquier antojo. No solo perder? peso y medidas, pues obtendr? una figura m?s est?tica ya que existe una p?rdida m?nima o nula de masa muscular. Este libro revolucionario demuestra que no se necesitan restringir calor?as ni reducir o eliminar alg?n grupo de alimentos para perder esa grasa latosa de la cintura. Existe un beneficio extra: casi siempre favorece el desarrollo de una figura espectacular tanto en hombres como en mujeres. El libro se divide en cuatro partes: La primera explica por qu? las dietas restrictivas son in?tiles para el control permanente de peso e incluso la mayor?a de las veces lo empeora. La segunda parte presenta lineamientos generales de formas comprobadas para reducir grasa corporal. La tercer parte introduce al Sistema Bolio que no solamente le ayuda a nutrir su cuerpo y perder exceso de grasa, tambi?n cambiar? su cuerpo para expresar su m?ximo potencial gen?tico. La ?ltima parte contesta preguntas que mis pacientes hace con frecuencia en relaci?n al la aplicaci?n apropiada de este programa. La filosof?a del programa es el siguiente: no es lo que se come en exceso sino lo que se carece en el men? lo que arruina su balance metab?lico perfecto y consecuentemente favorece la acumulaci?n de grasa corporal.