Ketoga - Fabrizio P. Calderaro
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Avis sur Ketoga de Fabrizio P. Calderaro Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Ketoga de Fabrizio P. Calderaro Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Was passiert im Organismus, wenn man zwei auf ihren Ebenen m?chtige Systeme miteinander vereint und ihre Wirkungsweisen aufeinander abstimmt? Diese Frage stellte sich Fabrizio P. Calderaro, der mit seinem Handbuch der ketogenen Ern?hrung bereits ein Standardwerk f?r Fachleute und Laien erstellt hat, und schuf ein System auf ganzheitlicher Ebene, das eine der ?ltesten Philosophien und wohl bekanntesten ?bungssysteme der Welt mit einem m?chtigen Instrument in der Ern?hrung vereint. Hieraus entstand KETOGA. Der Autor vermittelt nicht nur seine weiterf?hrenden Erkenntnisse ?ber die Ketogenese, sondern auch wichtiges Hintergrundwissen ?ber Yoga und wie es im Zusammenspiel mit der ketogenen Ern?hrung - in Form von KETOGA - sinnvoll eingesetzt werden kann. So f?hrt er den Leser in eine neue ketogische Praxis ein, angefangen bei einer sinnvollen, ad?quaten Zusammensetzung der Makron?hrstoffe ?ber das ketogische Nidra, der ketogischen Zungenreinigung, den Asanas, dem Pranayama bis hin zum Karma oder den Darshanas! u.v.m.
Biographie:
Fabrizio Piero Calderaro, geboren 1977 in Saarbr?cken, ist gelernter Kaufmann im Einzelhandel, wechselte 2014 aus pers?nlicher ?berzeugung in die Altenpflege, absolvierte dort eine Ausbildung zum Altenpfleger, die er jedoch vorzeitig mit dem Altenpflegehelfer-Examen beendete, um in die Gesundheits- und Krankenpflege zu wechseln und sich dort zur examinierten Fachkraft f?r Gesundheits- und Krankenpflege ausbilden zu lassen. Bereits seit mehr als 24 Monaten besch?ftigt er sich eingehend mit dem Thema gesunde Ern?hrung, seit zw?lf Monaten ern?hrt er sich ketogen und kritisiert offen die derzeit geltenden Ern?hrungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft f?r Ern?hrung (DGE) und anderer Institutionen, denn er ist davon ?berzeugt, dass die aktuell geltenden Empfehlungen in Bezug auf Kohlenhydrate das Hauptproblem f?r ?bergewicht, Adipositas, Hypertonie, Diabetes mellitus und andere Stoffwechsel-Erkrankungen sind. Der Autor ist weiterhin davon ?berzeugt, dass Fette nicht grunds?tzlich verteufelt werden d?rfen. Ebenso teilt er die Meinung, dass gesunde Fette wertvolle Energielieferanten sind und mehr in den Vordergrund unserer t?glichen Ern?hrung gestellt werden m?ssen.
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