How To Be Resilient de Anna Barnes Format Broché

How to Be Resilient - Anna Barnes

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Livre - Anna Barnes - 30/06/2018 - Broché

Auteur(s) : Anna Barnes

Parution : 30/06/2018

Nombre de pages : 160

Expédition : 314

Dimensions : 20.7 x 14.6 x 1.3

ISBN : 9781786855145

Résumé :

Say hello to a brilliant, resilient new you
Life sometimes throws us a curveball, but with a little bit of help you can learn how to summon your inner strength and bounce back from adversity. Bursting with tips, assertive statements and activities, this book will show you the way to a more flexible, strong and resilient you.

Biographie:

Anna Barnes?has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.

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