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Avis sur Helping Your Child With Sleep Problems de Michael Gradisar Format Broché - Livre
0 avis sur Helping Your Child With Sleep Problems de Michael Gradisar Format Broché - Livre
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Présentation Helping Your Child With Sleep Problems de Michael Gradisar Format Broché
- Livre
Résumé :
Does your child have trouble getting to sleep? Are they worried about being left alone?
Sleep problems are a common issue for school-aged children and can be a stressful situation for child and parent alike. But whether your child suffers from bedtime separation anxiety, insomnia or night-terrors, or simply refuses to sleep in their own bed, this book can help.
Written by expert authors with experience of treating childhood sleep disorders, this easy to read manual uses tried and trusted techniques from cognitive behavioural therapy (CBT) to help everyone have a better night'...
Biographie:
Using sleep diaries to set a sleep routine that helps your child fall asleep quicker
·...
Sommaire:
s sleep, including:
·...
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