Nacidos para correr - Mcdougall, Christopher

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Résumé :
Un relato fascinante que no solo conquistar? tu mente sino que tambi?n inspirar? tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad est? en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, incre?bles haza?as atl?ticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura ?pica que comienza con la simple pregunta: ?por qu? me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva desde los laboratorios cient?ficos de alta tecnolog?a de Harvard hasta los sofocantes valles y los picos nevados donde cada vez m?s corredores llevan sus fuerzas al extremo. Protegida por el terreno m?s abrupto de Am?rica del Norte, la misteriosa tribu de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en M?xico, custodia un arte perdido. Durante siglos han desarrollado t?cnicas que les permiten correr cientos de kil?metros sin descanso, convirti?ndolos en los corredores de fondo m?s r?pidos de todos los tiempos. Este talento, casi sobrehumano, convierte a los tarahumara en hombres serenos e inmunes a las enfermedades y a las tensiones de la vida moderna. Con la ayuda de Caballo Blanco, un curioso personaje que a?os atr?s se intern? en las salvajes barrancas para vivir entre ellos, el autor pudo desvelar los secretos de este pueblo m?tico al tiempo que descubr?a al atleta que llevaba dentro, entren?ndose para uno de los mayores retos de su vida: una carrera de ochenta kil?metros que enfrentar?a a la tribu contra un extra?o grupo de corredores. Rese?as: 'Aventura, fisiolog?a e historia de las carreras a partes iguales. Provoca unas ganas irrefrenables de salir a correr.' Outside Magazine 'Nacidos para correr es desternillante, especial, divertido, y una lectura entretenid?sima y adictiva. Los corredores lo adorar?n.' Bill Rodgers, tetracampe?n de la marat?n de Boston 'Cristopher McDougall prueba en este libro que correr grandes distancias descalzo es la clave de la salud, la felicidad y la longevidad.' The Washington Post 'Atractivo y divertido, retrata a uno de los pueblos m?s desconocidos del mundo, los tarahumara, para examinar la apasionante cultura de correr.' San Francisco Chronicle...