Du bist einzigartig - Christa Spannbauer
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Avis sur Du Bist Einzigartig de Christa Spannbauer Format Broché - Livre
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Présentation Du Bist Einzigartig de Christa Spannbauer Format Broché
- Livre
Résumé :
Wie wichtig es ist, achtsam f?r sich selbst zu sorgen, und wie dies trotz stressigem Alltag
gelingt, zeigt die Meditationslehrerin Christa Spannbauer in ihrem neuen Buch. Ihre Rituale
unterst?tzen, um zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Ein toller Begleiter, der dazu inspirieren soll, entspannter und achtsamer durchs Leben zu gehen.
Biographie: Christa Spannbauer, geb. 1963, lebt als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In ihren Publikationen und Vortr?gen besch?ftigt sie sich mit der Frage nach dem gelingenden Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus Ost und West f?r den modernen Menschen auf. Ihre jahrelange Zen-Praxis sowie ihre Ausbildung in achtsamkeitsbasiertem Mitgef?hlstraining (MBCL) unterst?tzen sie darin. www.christa-spannbauer.de
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