Food Pharmacy - Lina Nertby Aurell
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Avis sur Food Pharmacy de Lina Nertby Aurell Format Broché - Livre
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Présentation Food Pharmacy de Lina Nertby Aurell Format Broché
- Livre
Résumé :
Die richtige Ern?hrung f?r eine gesunde Darmflora.
Essen macht gl?cklich - und zwar nicht nur unsere Seele, sondern auch den Darm! Zeit, dass wir unserem neuen Lieblingsorgan etwas Gutes tun: Eine gesunde ausgewogene Ern?hrung st?rkt das Immunsystem, beugt Krankheiten vor, spendet Energie f?r den Alltag und steigert das Wohlbefinden. Die beiden sympathischen und ?beraus erfolgreichen Food-Bloggerinnen, Lina Nertby Aurell und Mia Clasen aus Schweden, besch?ftigen sich auf frische und ungew?hnliche Weise mit freundlichen Bakterien, entz?ndungshemmenden Superfoods und unges?ttigten Fetts?uren. Mit viel Humor wird erkl?rt, wie Himbeeren, Kurkuma und Co. f?r eine gesunde Darmflora sorgen und das Immunsystem st?rken. Die leckeren und ausgewogenen Rezepte senken zudem den Blutzuckerspiegel und heben die Laune - garantiert!
Biographie:
Lina Nertby Aurell betreibt mit ihrer Freundin Mia Clase den erfolgreichsten Gesundheitsblog in Schweden. Als studierte Politologin und engagierte Mutter, vertiefte sie sich in Ern?hrungsthemen und suchte einen Weg, diese lustvoll und witzig und dennoch akribisch recherchiert zu b?ndeln.
Détails de conformité du produit
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