5-Minute Yoga de Adams Media Format Broché

5-Minute Yoga - Adams Media

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Livre Littérature Générale - Adams Media - 01/01/2018 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Adams Media

Editeur : Adams Media Corporation

Langue : Anglais

Parution : 01/01/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 288

Expédition : 318

Dimensions : 15.2 x 15.5 x 2.0

ISBN : 1507206321

Résumé :
Find the perfect way to take a meaningful break and relax your mind and body in just five minutes with this handy, portable guide featuring 100 different yoga sequences to improve focus, mood, energy level, and more.

In 5-Minute Yoga, you'll find 100 yoga sequences that can help you refresh your body and mind in only five minutes. Each sequence—...

Biographie:
At Adams Media, we don&rsquo...

Sommaire:
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