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Avis sur The Natural Way: The Holistic Guide To Total Mind - Body Health & Fitness de Susan Ellen Katz Format Broché - Livres

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Présentation The Natural Way: The Holistic Guide To Total Mind - Body Health & Fitness de Susan Ellen Katz Format Broché
- Livres

Livres - Susan Ellen Katz - 01/03/2011 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Susan Ellen Katz - Beth Horn

Editeur : Price World Pub

Langue : Anglais

Parution : 01/03/2011

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 185

Expédition : 499

Dimensions : 27.7 x 21.3 x 1.5

ISBN : 9781932549669

Résumé :
Written by national fitness champion, actress, and model Beth Horn, this book offers a complete guide to healthy living with eating plans, food lists, and numerous exercise plans specific to your goals. The book is an inspirational celebration of the mind, body, and spirit with an effective plan of action to help you achieve your personal best. It includes chapters on flexibility, motivation, nutrition, exercise, and training for teens. The book is fully illustrated with more than 100 photographs, including eight photographs of Beth in full colour.

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The Natural Way: The Holistic Guide to Total Mind-Body Health & Fitness - Susan Ellen Katz

Avis sur The Natural Way: The Holistic Guide To Total Mind - Body Health & Fitness de Susan Ellen Katz Format Broché - Livres

Présentation The Natural Way: The Holistic Guide To Total Mind - Body Health & Fitness de Susan Ellen Katz Format Broché - Livres

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