Intervallfasten - Petra Bracht
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Avis sur Intervallfasten de Petra Bracht Format Broché - Livre
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Présentation Intervallfasten de Petra Bracht Format Broché
- Livre
Résumé :
Gesunde Ern?hrungsweise und alltagstaugliche Di?t in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie ben?tigen keine Vorbereitungszeit, keine Einl?ufe und k?nnen jederzeit und ?berall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen w?hrend 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergef?hl, kein V?llegef?hl, daf?r Kraft und Klarheit in K?rper und Geist! Nebenbei purzeln ?bersch?ssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gest?rkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ern?hrung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen ?bungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsf?higer, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
Biographie:
Dr. Petra Bracht ist seit ?ber 30 Jahren Arztin f?r Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Ern?hrungsspezialistin und Bestsellerautorin. In ihrer Praxis erlebt sie seit vielen Jahren, wie Menschen durch Intervallfasten und pflanzliche Ern?hrung gesund werden. Ihr Ziel ist es, dass jeder Mensch seine Gesundheit in die eigenen H?nde nehmen kann.
Détails de conformité du produit
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