Slow - Peters, Jo

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Slow

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Présentation Slow Format Relié
- Livre Manga

Livre Manga - Peters, Jo - 01/09/2018 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Peters, Jo

Editeur : Octopus Publishing Group

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 160

Expédition : 470

Dimensions : 19.4 x 17.0 x 1.8

ISBN : 1786855399

Résumé :

Endless work deadlines, family and social responsibilities, runaway to-do lists, FOMO... do you ever wish you could press the pause button to catch a breath?

Discover ways to slow down time with this invaluable guide to slow living. It will not only boost your physical and mental well-being but enrich your relationships and help you to reconnect with what's really important.

With practical advice on self-care, breathing techniques, mindfulness, ethical living and eating, and how best to cultivate quiet moments every day, Slow is your companion to a happier, calmer you.

...

Biographie:

Jo Peters is a true advocate of the simple life. Once a city lawyer, she left it all behind and now lives on a small-holding in Scotland. She regularly talks in schools, educating the future generation about sustainability and caring for the environment.

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