Sollte Hätte Würde Machen! -
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Présentation Sollte Hätte Würde Machen! Format Broché
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Résumé :
Starte jetzt in ein ges?nderes und fitteres Leben
Dieses Tagebuch f?r 100 Tage ist der perfekte Begleiter, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle ?ber deine t?gliche Ern?hrung und deine sportlichen Aktivit?ten haben m?chtest. Du kannst darin Tag f?r Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausge?bt hast und wie es um dein pers?nliches Wohlbefinden steht. Au?erdem bietet es genug Platz f?r eigene Gedanken und eine ?bersicht ?ber die Entwicklung deines K?rperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.
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