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Avis sur Low Carb Vegetarisch de Martina Kittler Format Broché - Livre
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Présentation Low Carb Vegetarisch de Martina Kittler Format Broché
- Livre
Résumé :
Ab sofort k?nnen auch Vegetarier mit Low Carb genie?en, ihr Traumgewicht halten und mit gesunden vegetarischen Sattmachern sogar auch abnehmen. Der Trick dabei: Morgens und mittags sind hochwertige Carbs angesagt: Vollwertgetreide und H?lsenfr?chte werden vom K?rper langsam verwertet, machen lange satt und halten Fitness und Leistungskurve hoch. Abends zeigen Feta, Mozzarella, buntes Gem?se oder Tofu, was sie kulinarisch draufhaben. Vitalstoffe und hochwertiges Eiwei? satt! Sogar S??es ist erlaubt! Geschlemmt wird dreimal am Tag, mit Fr?hst?ck, Mittag- und Abendessen. Bei Quinoa-M?sliriegeln, Chia-Quark-Br?tchen, Sesam-Halloumi-Burger, Gem?se-Muffins oder Avocado-Mousse au chocolat bleiben Body und Mind genussvoll in Balance. Die besten Low-Carb-Superfoods f?r Veggie-Fans werden ebenso vorgestellt wie alltagstaugliche Tipps rund um den Low-Carb-Einkauf, den Vorrat und die schnelle Zubereitung. Bunt und gesund genie?en - so leicht war Low Carb noch nie!
Biographie:
Martina Kittler ist bew?hrte GU-Autorin und arbeitete zuletzt an den Titeln Familien-Kochbuch und Das Kochbuch mit.
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