Judo - Frédéric Demontfaucon

. .

Résumé :
Judo-Training leicht gemacht Dieses umfassende Judo-Buch zeigt die Vielfalt der Sportart in ihrer ganzen technischen Tiefe - von den ersten Schritten auf der Matte bis hin zu anspruchsvollen Techniken auf h?chstem Niveau. Schritt f?r Schritt werden 50 unverzichtbare Judo Haltegriffe, Wurftechniken, Hebel- und W?rgetechniken vorgestellt - anschaulich erkl?rt und durch zahlreiche Bildfolgen illustriert. Judo-Techniken verstehen - Prinzipien meistern Die Bewegungsabl?ufe werden von ehemaligen Weltklasse-Athleten der franz?sischen Nationalmannschaft demonstriert. Pr?zise Bildfolgen begleiten die Schritt-f?r-Schritt-Erkl?rungen und machen jede Technik klar nachvollziehbar. Erg?nzende Kommentare von Weltmeister Fr?d?ric Demontfaucon zeigen, wie kleine Anpassungen gro?e Wirkung entfalten k?nnen - sei es im Training oder im Wettkampf. So lernen Sie nicht nur die Ausf?hrung, sondern auch die dahinterliegenden Prinzipien des Judo. Judo f?r Anf?nger und Fortgeschrittene Das Buch ?berzeugt durch seine klare Struktur, die von grundlegenden Stand- und Bodentechniken ?ber Judo-Wurftechniken bis hin zu komplexen Hebeln und W?rgetechniken f?hrt. Dabei profitieren sowohl Anf?nger als auch erfahrene Judoka von praxisnahen Tipps und wertvollen Hinweisen zur Trainingsgestaltung. - 50 detaillierte Techniken: Judo lernen von Basisw?rfen und Judo Bodentechniken bis zu anspruchsvollen Kombinationen. - Schritt-f?r-Schritt-Fotos: Jeder Griff und jede Bewegung wird anschaulich dargestellt. - Expertentipps vom Weltmeister: Fr?d?ric Demontfaucon gibt taktische Ratschl?ge. - Systematischer Aufbau: Von den Grundlagen bis zu komplexen Anwendungen. - Fehleranalyse & Trainingsmethoden: Lernen Sie, typische Stolpersteine zu vermeiden. Dieses Buch h?lt, was viele Judo-B?cher versprechen: Es ist ein zuverl?ssiger Begleiter auf Ihrem Judo-Weg. Ob Sie Ihre ersten W?rfe ?ben oder Ihr Repertoire f?r den Wettkampf erweitern wollen: Hier finden Sie Inspiration, Struktur und fundiertes Wissen, das Ihre Begeisterung f?r Judo nachhaltig vertieft. Und nach der Lekt?re werden Sie die Frage 'Judo oder Karate' ganz sicher beantworten mit: Judo!...

Biographie:
Fr?d?ric Demontfaucon wurde 2001 in M?nchen Judoweltmeister. Der sechsmalige franz?sische Meister und Tr?ger des 7. Dans nahm an drei Olympischen Spielen teil und gewann 2000 in Sydney die Bronzemedaille....

Sommaire:
Fr?d?ric Demontfaucon wurde 2001 in M?nchen Judoweltmeister. Der sechsmalige franz?sische Meister und Tr?ger des 7. Dans nahm an drei Olympischen Spielen teil und gewann 2000 in Sydney die Bronzemedaille. St?phane Weiss, ist Journalist und Schriftsteller. Im Laufe seiner Karriere hat er seinen Beruf im Fernsehen (Euronews, Voyage und TV5), im Radio (Europe 2) und in Printmedien (Metro, Lib?ration) ausge?bt. St?phane Weiss, ist Journalist und Schriftsteller. Im Laufe seiner Karriere hat er seinen Beruf im Fernsehen (Euronews, Voyage und TV5), im Radio (Europe 2) und in Printmedien (Metro, Lib?ration) ausge?bt....