Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm - Eckardt, Manuel

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Résumé :
Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den K?rper wieder verj?ngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es nat?rlich darauf an, wie wir mit unserem K?rper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung daf?r sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikron?hrstoffen, viel Wasser und nat?rlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training - mehr als ein Trainingsbuch Makron?hrstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminos?uren - Manuel Eckard erkl?rt anschaulich, welche N?hrstoffe unser K?rper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen k?nnen. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalit?t und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten ?bungen mit Sofortwirkung, die jeder durchf?hren kann - und das ganz ohne Hilfsmittel. Im gro?en bebilderten ?bungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Aus dem Inhalt: ? Altern- ein nat?rlicher Prozess? ? Den K?rper richtig reinigen ? Die N?hrstoffe, der Jungbrunnen des K?rpers ? Schritt 1 - Reset und Detoxen ? Schritt 2 - das Training...

Biographie:
Manuel Eckardt ist Gesundheitsexperte und unterrichtet mit gro?er Begeisterung Fitness in all ihren Facetten. 2009 hat er pur-life.de ins Leben gerufen, das erste und gr??te Live-Portal f?r Gesundheit und Fitness im Internet, das es seinen Benutzern erm?glicht, ?berall und jederzeit zu trainieren. Es wurde von N24 in der Kategorie Kursqualit?t von Online-Fitnessplattformen als Nummer 1 ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler und Erfinder von verschiedenen Trainingskonzepten, unter anderem des 5-Minuten-Trainings....

Sommaire:
Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den K?rper wieder verj?ngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es nat?rlich darauf an, wie wir mit unserem K?rper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung daf?r sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikron?hrstoffen, viel Wasser und nat?rlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training - mehr als ein Trainingsbuch Makron?hrstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminos?uren - Manuel Eckard erkl?rt anschaulich, welche N?hrstoffe unser K?rper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen k?nnen. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalit?t und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten ?bungen mit Sofortwirkung, die jeder durchf?hren kann - und das ganz ohne Hilfsmittel. Im gro?en bebilderten ?bungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Aus dem Inhalt: ? Altern- ein nat?rlicher Prozess? ? Den K?rper richtig reinigen ? Die N?hrstoffe, der Jungbrunnen des K?rpers ? Schritt 1 - Reset und Detoxen ? Schritt 2 - das Training...