Chronic Pain Relief - Abbey, David
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Chronic Pain Relief de Abbey, David Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Chronic Pain Relief de Abbey, David Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
12 approaches to reducing chronic pain. Scripts are provided which can be used for: self-hypnosis, relaxation, meditation, mindfulness, focussing, changing the pain's meaning, changing the feeling of the pain, and desensitization. Two special clinical techniques are also presented...
Sommaire:
one taken from EMDR (a reprocessing method) and the other from classical hypnosis (The Eye-Roll technique). Any of these techniques can be used at any time, anywhere. Most of them can produce benefits if used for 20 minutes, twice a day....