Stop Biting The Tail You're Chasing de Allison Choying Zangmo Format Broché

Stop Biting the Tail You're Chasing - Allison Choying Zangmo

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Livre Littérature Générale - Allison Choying Zangmo - 01/07/2018 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Allison Choying Zangmo - Anyen Rinpoche

Editeur : Shambhala

Langue : Anglais

Parution : 01/07/2018

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 160

Expédition : 181

Dimensions : 21.1 x 13.7 x 1.3

ISBN : 1611805716

Résumé :
How to be free from bondage to your emotions: a practical and powerful Buddhist teaching for training the mind to be content in any circumstance.

Are emotions our friends or our enemies? Is it possible to free ourselves from emotional conflict? The Buddhist practice of lojong is a way of letting go of attachment to both positive and negative emotions and leads to profound insight and compassion, unbounded by our habitual reactions. This book provides a set of tools that you can apply in daily life to gradually relieve your own suffering and extend that relief to everyone you encounter.

Biographie:
Anyen Rinpoche and Allison Choying Zangmo

Sommaire:
Anyen Rinpoche and Allison Choying Zangmo...

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