Sophrologie Et Gestion Du Poids - Auquier Marie-Andrée
- Collection: THESUS
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Sophrologie Et Gestion Du Poids de Auquier Marie - Andrée Format Broché - Livre Développement personnel
5 avis sur Sophrologie Et Gestion Du Poids de Auquier Marie - Andrée Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Sophrologie Et Gestion Du Poids de Auquier Marie - Andrée Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
A chaque saison, on nous parle régulièrement de " régimes miracles ", pourtant le poids reste l'obsession de bien des personnes. Les réussites sont rares et les échecs succèdent aux échecs. C'est sans doute parce que la plupart des " stratégies minceurs " font l'impasse sur l'impact psychologique. C'est la force de cet ouvrage qui s'appuie sur une technique éprouvée, la sophrologie caycédienne, en abordant les questions fondamentales : Qu'est-ce que notre poids de forme ? Comment pouvons-nous faire pour y parvenir ? Qu'est-ce qui nous empêche de l'acquérir et de le maintenir ? Comment changer nos habitudes alimentaires ? Comment arriver à notre objectif ? Grâce à un entraînement quotidien de séances de sophrologie, la méthode propose un programme simple, accessible à tous, pour partir à la connaissance de son corps et l'accompagner tout au long de ses transformations. Sous forme de questions et de réflexions grâce auxquelles chacun pourra situer ses troubles du comportement alimentaire, ce livre vous offre une technique adaptée pour travailler votre nouvelle attitude face à l'alimentation. Vous avez entre les mains une véritable méthode qui vous conduira sur le chemin du succès. Un nouvel ouvrage pour les amateurs de sophrologie, par les éditions Ellébore, reconnues pour leurs ouvrages sur cette thématique.
Biographie:
Enseignante à l'Académie de sophrologie de Paris XVI, le Dr Marie-Andrée Auquier est homéopathe, acupuncteur et micronutritionniste. Elle est titulaire d'un Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne branche Clinique.
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