L'endurance de Millet Grégoire Format Broché

L'endurance - Millet Grégoire

Collection: POUR L'ACTION
Format: Broché

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Présentation L'endurance de Millet Grégoire Format Broché
- Livre Pédagogie

Livre Pédagogie - Millet Grégoire - 31/01/2006 - Broché

Auteur(s) : Millet Grégoire - Baquet Georges - Berthoin Serge - Malatesta Davide - Collectif

Editeur : Editions Ep&s

Collection : POUR L'ACTION

Parution : 31/01/2006

Nombre de pages : 125

Nombre de livres : 1

Expédition : 150

Dimensions : 19 x 13 x 1

ISBN : 2867133203

Résumé :
De l'athlète entraîné au jogger du dimanche, de l'enfant qui galope en EPS à la personne âgée qui veut s'entretenir, le point commun est l'endurance. Qualité physique et processus, déterminant de la performance et vecteur de santé, l'endurance est au c¿ur de toutes les formes d'intervention en sport. Cet ouvrage fait le point des connaissances indispensables et des démarches efficaces.

Sommaire:
["Endurance et performance sportive","Exercices et performances aérobies chez l'enfant","Lutter contre la fatigue générale et musculaire","Optimiser l'entraînement en endurance","L'endurance en milieu scolaire","Santé et endurance chez la personne âgée"]

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L'endurance - Millet Grégoire

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