Qi Gong - Découverte : les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong -

25/10/2003
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Note : 4 Clair et pratique

par petitbourdon (Voir ses avis) le 12/02/2013

Un coffret DVD + CD. Les explications sont claires, les exercices détaillés, et après un peu d'expérience, on peut passer aux mêmes exercices sans toutes les explications, ou utiliser seulement le CD de musique chinoise relaxante pour faire tout seul. Parfait pour les débutants.

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